Me enteré de las New Year´s Resolutions hace muchos años en un libro para aprender inglés, se trataba de una promesa personal para el nuevo año y un tema de conversación durante las reuniones de fin de año en los países de habla inglesa.
Según la página web History[1], los antiguos Babilonios fueron los primeros en adoptar la costumbre hace mas de 4,000 años, aunque para ellos el nuevo año se iniciaba a mediados de marzo y se trataba de una promesa a los dioses; agregan que los romanos tuvieron la misma práctica y fue Julio Cesar el que dispuso el inicio del año cada 1 de enero.
Katia Hetter en un artículo publicado en la página web CNN Health revela que 40% de los estadounidenses se trazan una meta para el año nuevo, de los cuales entre el 40% al 44% logra mantenerlas después de 6 meses[2]. La autora recomienda que la promesa sea específica, factible, permitirse el incumplimiento, así como aprovecharla para educar a los niños sobre los cambios buscados, precisándoles que la perfección no es la meta. Puedes leer mas y practicar inglés en el siguiente enlace: «Cómo mantener las promesas de Año Nuevo»
Con el aislamiento social obligatorio por el COVID, ya hemos logrado cambios radicales entre nuestros hábitos hace 9 meses antes de la pandemia y los que practicamos hoy, quizás comer mas sano en casa, pasar mas tiempo en familia, tomar mas agua y menos bebidas azucaradas, valorar y agradecer lo que se tiene, etc.
Algunas ideas para las resoluciones de año nuevo, que te darán la satisfacción de lograr un cambio, conseguir un objetivo y cumplir una promesa que tú mismo te hiciste las puedes encontrar en: 70 Truly Good New Year’s Resolutions (Top Ideas for 2021) (collegelifemadeeasy.com) [3]
Suerte!!!
[1] Página Web History
https://www.history.com/news/the-history-of-new-years-resolutions (consulta 3 de enero de 2021)
[2] Página Web CNN Health
“How to keep New Year’s resolutions” por Katia Hetter actualizado al 1 de enero 2020
https://edition.cnn.com/2020/01/01/health/keeping-new-years-resolutions-wellness/index.html
[3] Página web College Life Made Easy
“New Year’s Resolutions Ideas: 70 Achievable Goals to Set for Yourself”
https://collegelifemadeeasy.com/new-years-resolution-ideas/ (consulta 3 de enero de 2021)
Corporate Languages Peru 